Sehat dan Cantik Alami

Penyakit diabetes melitus adalah penyakit berbahaya yang dikarenakan sel-sel pada organ pankreas mengalami kerusakan yang sangat parah dan dapat mengakibatkan hormon insulin tidak dapat diproduksi. Padahal hormon insulin sangat berperan penting di dalam mengatur kadar gula dalam darah. Apabila hormon insulin berkurang maka secara otomatis kadar gula di dalam darah akan mengalami peningkatan secara drastis. Sehingga banyak masyarakat yang menyebut penyakit ini sebagai penyakit gula darah. Penyakit diabetes mellitus tersebut dapat menyerang siapapun. Mulai dari anak-anak, remaja, dewasa, orang tua hingga orang hamil juga dapat terkena penyakit tersebut. Pada orang hamil kondisi ini disebut dengan penyakit diabetes gestasional. Apabila anda terdiagnosis menderita penyakit tersebut pada saat kehamilan maka anda harus berwaspada. Gejala yang menunjukan bahwa anda mengalami penyakit diabetes gestasional pada saat hamil tua maupun muda diantaranya seperti mual, lelah dan sakit punggung yan

Mengkonsumsi makanan tidak boleh sembarangan. Mengapa? Sebab kini banyak sekali makanan yang kurang sehat seperti junk food atau makanan cepat saji dengan jumlah kalori makanan yang cukup tinggi. Seperti yang kita tahu bahwa makanan dengan kalori yang tinggi kurang baik untuk kesehatan. Terlalu banyak kalori pada makanan yang dikonsumsi setiap hari bisa memicu banyak penyakit seperti diabetes, darah tinggi hingga penyakit jantung yang terkenal sebagai pembunuh nomor wahid di dunia. Oleh karenanya, pemilihan makanan dengan kalori rendah dalam menu diet anda harus dilakukan dengan benar. Ada beberapa makanan yang bisa anda pilih sebagai menu harian anda. Kalori makanan berikut ini termasuk dalam kategori makanan berkalori rendah sehingga sangat baik untuk anda yang sedang melakukan diet. Misalnya saja ialah brokoli. Sayuran hijau ini memang sangat terkenal sebagai sayuran antikanker. Dalam 1 ons brokoli, kalori yang terhitung hanyalah 10 kalori saja. Selain brokoli, ada pula wortel, say

Sekarang ini, berbagai tindakan pencegahan sangat anda perlukan guna menghindari berbagai kejadin yang diinginkan seperti kehadiran penyakit yang melanda tubuh anda. tentunya setiap orang tidak menginginkan sakit bukan? Seperti pada sakit jantung yang bisa saja melanda tubuh anda karena anda mengabaikan tindakan pencegahan tersebut. pada dasarnya, beberapa hal sebagai penyebab sakit jantung harus anda perhatikan agar anda dapat mencegahnya menjangkit pada diri anda. apabila hal tersebut terus diabaikan, dalam waktu yang cukup lama maka anda akan terkena penyakit tersebut padahal anda telah mengetahui bahwa untuk menyembuhkan suatu penyakit memerlukan uang yang tidak sedikit. Beberapa penyebab sakit jantung berikut dapat segera anda hindari sebagai bentuk pertolongan pertama pada diri anda. 1.  Merokok Ada 2 kategori yaitu perokok aktif atau perokok pasif. Rokok mengandung ribuan zat beracun yang dapat mengganggu sistem saraf pada tubuh anda hingga menghambat berbagai kerja organ tubuh

Menderita suatu penyakit tertentu memang sangat menyiksa setiap orang karena ada saja hal-hal yang harus dihindari agar penyakit tersebut tidak kambuh dan tidak semakin parah. Begitu pula dengan para penderita penyakit darah tinggi, mereka wajib menghindari beberapa hal yang dapat memicu penyakitnya tersebut semakin parah. Pantangan darah tinggi yang harus dihindari oleh para penderita darah tinggi diantaranya tidak diperbolehkan mengonsumsi makanan tertentu dan melakukan kegiatan tertentu. Apa saja makanan yang tidak boleh dikonsumsi dan kegiatan yang tidak boleh dilakukan oleh para penderita darah tinggi? Bagi Anda penderita darah tinggi, ada beberapa makanan yang tidak boleh Anda konsumsi. Anda tidak boleh mengonsumsi makanan yang asin yang mengandung garam karena garam dapat merusak pembuluh darah dan arteri dalam jantung sehingga Anda beresiko terkena stroke dan penyakit jantung. Kemudian, Anda harus menghindari makanan yang tinggi lemak jenuh seperti daging sapi, daging kambing,